علائمی که نشان می‌دهد بدن شما احتمالاً تعادل هورمونی ندارد
تاریخ انتشار: ۴ آبان ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۲۶۷۶۷۸
آفتاب‌‌نیوز :
عدم تعادل هورمونی هنگامی اتفاق می‌افتد که هورمون خیلی زیاد یا خیلی کمی در جریان خون وجود داشته باشد. به دلیل نقش اساسی آنها در بدن، حتی عدم تعادل هورمونی کوچک می‌تواند عوارض جانبی را در کل بدن ایجاد کند.
هورمون‌ها مواد شیمیایی هستند که توسط غدد در سیستم غدد درون‌ریز تولید می‌شوند. هورمون‌ها از طریق جریان خون به بافت‌ها و اندام‌ها می‌رسند و پیام‌هایی را ارائه می‌دهند که به اندام‌ها می‌گوید چه کاری باید انجام دهند و چه موقع باید این کار را انجام دهند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
توجه داشته باشید که هورمون‌ها برای تنظیم بیشتر فرایند‌های اصلی بدن مهم هستند و بنابراین عدم تعادل هورمونی می‌تواند طیف گسترده‌ای از عملکرد‌های بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
هورمون‌ها به تنظیم این موارد کمک می‌کنند:
· متابولیسم و اشتها
· ضربان قلب
· چرخه خواب
· چرخه تولید مثل
· رشد و نمو عمومی
· سطح خلقی و استرس
· دمای بدن
زنان و مردان به طور یکسان می‌توانند تحت تأثیرعدم تعادل انسولین، استروئیدها، هورمون‌های رشد و آدرنالین قرار بگیرند. همچنین ممکن است زنان عدم تعادل در سطح استروژن و پروژسترون را تجربه کنند، در حالی که مردان احتمالاً عدم تعادل در تستوسترون را تجربه می‌کنند.
علائم تعادل هورمونی
علائم عدم تعادل هورمونی بستگی به این دارد که کدام غده‌ها و هورمون‌ها تحت تأثیر باشند. علائم مرتبط با علل شایع‌ترعدم تعادل هورمونی عبارتند از:
· صورت پفی
· تاری دید
· ناباروری
· نفخ
· عطش زیاد
· مو‌های نازک و شکننده
· خستگی غیرقابل توضیح و طولانی‌مدت
· تغییر در اشتها
· نیاز به رفتن به حمام کمتر و یا بیشتر از حد معمول
· سردرد
· افسردگی
· تحریک‌پذیری و اضطراب
· تغییر در غلظت قند خون
· استخوان‌های ضعیف
· تغییرات ضربان قلب
· تغییرات فشار خون
· پوست خیلی خشک یا مشکلات پوستی
· تغییر در حساسیت به سرما و گرما
· به سختی خوابیدن
· تعریق غیر قابل توضیح یا بیش از حد
· افزایش وزن و یا کاهش وزن غیر قابل توضیح
· برآمدگی در گردن
توضیح چند مورد از علائم
نوسانات خلقی می‌تواند خلق‌و خوی بالا و پایین و افسرده‌ای در طول روز ایجاد کند و باعث سندروم قبل از قاعدگی در طول روز شود. اگر احساس اضطراب در زندگی روزمره شما تداخل ایجاد می‌کند، ورزش کنید، الکل مصرف نکنید و کمتر سیگار بکشید.
عادت ماهیانه سنگین یا دردناک اگر با علائمی مانند درد شکم، کمردرد، یبوست و مقاربت‌های دردناک همراه باشد، ممکن است نشان از کیست و فیبروم داشته باشد که باید سابقه خانوادگی خود را در نظر بگیرید و به پزشک مراجعه کنید. اگر دارو‌ها در رفع آن موثر نبودند، ممکن است به عمل جراحی نیاز داشته باشید.
بی‌خوابی و خواب بی‌کیفیت به علت تولید استروژن و پروژسترون پایین است. عرق‌های شبانه خواب شما را به هم می‌زند. بهترین کار صحبت با پزشک و آزمایش هورمونی است. پوشیدن لباس نخی، اتاق خواب خنک و تاریک و ورزش به شما کمک خواهد کرد.
افزایش وزن غیر قابل توضیح ممکن است به علت تیروئید شما باشد که هورمون لازم را ترشح نمی‌کند و در نتیجه سوخت‌وساز شما تنظیم نمی‌شود. سندروم تخمدان پلی کیستیک یا یائسگی نیز می‌تواند باعث چاقی‌های شکمی و افزایش وزن شود. در این شرایط ورزش کنید و با پزشک زنان خود برای درمان کیست یا علائم یائسگی صحبت کنید.
منبع: خبرگزاری ایرنامنبع: آفتاب
کلیدواژه: هورمون ضربان قلب استرس عدم تعادل هورمونی هورمون ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۲۶۷۶۷۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
یسنا احتمالا ربوده شده بود
به گزارش خبرگزاری مهر، دادستان عمومی و انقلاب کلاله از تقویت ظن ربوده شدن یسنا خبر داد.
وی با بیان اینکه بلافاصله پس از اعلام مفقودی یسنا با تشکیل پرونده قضائی عملیات جست‌وجو و اقدامات قضائی، پلیسی و اطلاعاتی برای بررسی موضوع آغاز شد، ادامه داد: در ادامه بررسی‌ها، با توجه به شواهد و قرائن ظن بازپرس پرونده مبنی بر ربوده شدن کودک تقویت شد و در پی تحقیقات با دستور بازپرس پرونده چند نفر به عنوان مظنون به پلیس آگاهی احضار شدند.
دادستان عمومی و انقلاب کلاله خاطرنشان کرد: تحقیقات درباره مفقودی یسنا کودک کلاله‌ای تا زمان شناسایی و دستگیری همه عوامل ادامه دارد.
ساعت ۱۷ روز یکشنبه ۹ اردیبهشت گم‌شدن یک دختر ۴ ساله در زمین‌های کشاورزی روستای یلی بدراق کلاله از سوی بخشداری به هلال‌احمر گزارش شد و از همان ساعت اولیه گروه‌های امدادی و مردم به صورت گسترده برای پیدا کردن او بسیج شده بودند.
عصر روز گذشته یسنا توسط کایت سوار جمعیت هلال احمر در میان اراضی کشاورزی منطقه مفقود شده پیدا و سالم به خانواده تحویل شد.
کد خبر 6095564
تصاویر پدر ساواکی مهران غفوریان